دانلود تحقیق وزنه برداری

تاریخچه وزنه ‌برداری
بشر برای حفاظت خود در غارها، ناگزیر به جابجایی سنگ‌های بزرگ برای قرار دادن در مقابل ورودی آنها بوده است. مصریها برای ساختن مجسمه‌های عظیم فراعنه و اهرام ثلاثه، مردان قوی آن روز جهان را در کنار نیل گرد آوردند و آنها را به ساختن مجسمه‌های سنگی وا ‌داشتند. کاوش‌های باستان‌شناسی نشان می‌دهد وزنه‌برداری و وزنه پرانی به همراه دو و میدانی و ژیمناستیک در یونان باستان تمرین می‌شده است. همچنین وزنه‌برداری و وزنه‌پرانی جزئی از بازیهای تیلی‌تیان ایرلندی‌ها در 4000 سال قبل بوده است. "میلو" از اهالی "کورتونا" سالهای سال قهرمان المپیک باستان بود و مدت 28 سال مقام خود را حفظ کرد. او اولین وزنه‌بردار علمی در دنیاست که پیشرفت و ترقی و قدرت خود را بطور مرتب و کم‌کم بدست آورد. بدین ترتیب که گوساله‌ای را هر روز از زمین بلند می‌کرد و روی دو دست قرار می‌داد و تا هنگامی که گاو تنومندی شد آن را بر سر دست می‌برد. تاریخ این کار را 684 سال قبل از میلاد نوشته‌اند و در حقیقت وزنه‌برداری جدید از اساس کار میلو پیروی می‌کند.
    اولین آثار بوجود آمدن این ورزش زمانیست که در یونان باستان ورزشکاران به وزنه‌پرانی (پرتاب دیسک و وزنه) عادت داشته‌اند و لغت یونانی "هالترس" (پرتاب صفحه یا دیسک هالتر) ریشه وزنه‌برداری امروزی است. وزنه‌برداری جدید در اروپا توسط اروپاییان پایه‌گذاری شد و به نظر می‌رسد که در وهله نخست جوانان روستایی بدین کار دست زدند تا قدرت و برتری خود را نسبت به هم‌سالان خود نشان دهند و با قدرت خود توجه دوشیزگان را جلب نمایند. کار نمایش جوانان در بلند کردن وزنه کم‌کم آنقدر بالا گرفت که مسابقه‌هایی ترتیب داده می‌شد و در آن زنان و مردان بی‌شماری برای تماشا گرد هم می‌آمدند و این مسابقات، محک قدرت و نیرومندی جوانان بود.
    "وی‌نه‌یرون" می‌توانست یک وزنه 305 کیلوئی را روی دوشش بلند کند. یک روز همین وزنه مغزش را متلاشی کرد. "گوتا" فرد دیگری با 77/1 متر قد و 88 کیلوگرم زون بود که قادر به بلند کردن یک اسب بر سر دست خود بود. "لویی یکافه" ملقب به آپولون در سال 1862 در شهر مارس بارگ متولد شد و در جوانی دارای قد 90/1 متر و دور سینه‌اش در حال تنفس 137 سانتی‌متر بوده است. او برای کارهای قهرمانی از چرخهای واگن و یک میله آهنی استفاده می‌کرد. "لویی‌سیر" کانادایی که سرآمد تمام هرکول‌های عصر خود بود به سال 1863 متولد شد. قدش 176 سانتی‌متر و وزنش 135 کیلوگرم بود، دور سینه‌اش 47/1 متر و دور بازویش 55 سانتی‌متر بود. او قادر بود وزنه 249 کیلوگرمی را با یک انگشت دست از زمین بلند کند و درشکه چهار اسبه را از حرکت باز دارد.
    هنگامیکه به سبب علاقه جوانان اروپای مرکزی وسایل این رشته ورزشی تکامل پیدا کرد، مقررات ناقصی هم برای آن وضع شد و جوانان سایر نقاط اروپا از جمله کشورهای اسکاندیناوی نیز به تمرین وزنه‌برداری پرداختند و به تدریج این ورزش حتی در مصر و ژاپن هم متداول شد. این ورزش تا زمانی که در بازیهای المپیک جایی نداشت شهرت و معروفیتی کسب نکرده بود و در آمریکا و سایر نقاط جهان جوانان توجه چندانی به آن نمی‌کردند.
    در سال 1896 که اولین دوره بازیهای المپیک نوین در شهر آتن برگزار شد، وزنه‌برداری و زورآزمایی با وزنه در شمار برنامه‌های دو و میدانی قرار گرفت. در این دوره فقط دو حرکت در وزنه‌برداری (یکی با دمبل بزرگ و دیگری با هالتر) انجام شد. داوری این مسابقات بر عهده یک شاهزاده یوانانی بود که 02/2 متر قد داشت و خود از پهلوانان مشهور به شمار می‌رفت.
    فکر تشکیل فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری در سال 1913 که ژول روسه جای دبوفه یا دبوف رئیس فدراسیون وزنه‌برداری فرانسه را گرفت بوجود آمد. روسه در سال 1914 فدراسیون وزنه‌برداری فرانسه را پایه‌گذاری کرد. در همین سال کمیته بین‌المللی المپیک کنگره خود را در دانشگاه سوربن فرانسه تشکیل داد تا مقررات و برنامه‌های مربوط به المپیک 1916 برلین را بررسی نماید. در ساعات آخر اولین روز تشکیل کنگره مزبور، ژول روسه دریافت که مسابقات وزنه‌برداری را از برنامه‌ بازیهای برلین حذف نموده‌اند. روسه با ناراحتی فراوان فرانتز راشل دبیر کمیته ملی المپیک فرانسه را ملاقات و توانست با منطق و صراحتی که خاص خودش بود وی را وادار نماید انجام مسابقات وزنه‌برداری را در بازیهای المپیک پیشنهاد کند. صبح روز بعد روسه با کمک فرانتز در کار خود توفیق حاصل نمود. با پیش آمدن جنگ جهانی اول بازیهای سال 1916 انجام نیافت ولی در بازیهای المپیک 1920 آنتورپ چهارده کشور در رشته وزنه‌برداری شرکت نمودند. در کنگره بین‌المللی المپیک که در سال 1921 در شهر لوزان تشکیل شد با گنجانیدن این روزش در برنامه بازیهای سال 1924 مخالفت شد و آقای روسه مجبور شد فعالیتهای زیادی را برای باقی ماندن وزنه‌برداری در بازیهای المپیک انجام دهد. در سال 1925 که کنگره بین‌المللی المپیک در براگ تشکیل گردید موافقت شد که وزنه‌برداری به طور دایم در برنامه بازیهای المپیک گنجانیده شود.
    در بازیهای المپیک لس‌آنجلس (1932)، مسابقات وزنه‌برداری در پنج حرکت انجام می‌شد که وزنه برداشتن با یک دست هم جزو آن بود. اما در بازیهای المپیک برلین (1936) وزنه‌برداری محدود به سه حرکت دو دستی (پرس، یک ضرب و دو ضرب) شد.
پرس- کشیدن هالتر به روی سینه و بالا بردن آن با فشار.
یک ضرب- بردن هالتر با یک حرکت از روی زمین به بالای سر.

شامل 10 صفحه word

دانلود فایل فلش هواوی huawei-s7-202uبیلد نامبر c200b018 با لینک مستقیم

موضوع :

دانلود فایل فلش هواوی huawei-s7-202uبیلد نامبر c200b018 با لینک مستقیم 

مشخصه فایل : 

huawei_s7-202u_firmware_android2.2_c200b018_brazil_claro_05010qpp.zip

اندروید:2.2

تست شده و بدون اشکال

میتوانید فایل فلش این مدل گوشی را از طریق لینک مستقیم دانلود نمایید

با تشکر گروه آدا فایل

گزارش کاراموزی در شرکت تاسیسات آب و فاضلاب

گزارش کاراموزی در شرکت تاسیسات آب و فاضلاب ( شرکت تکنو زیست ) ، با فرمت ورد 105 صفحه

فهرست مطالب :

آشنایی با مکان کار آموزی ................................................   1

تست سیستم های تهویه مطبوع..........................................   2

دماهای طرح متداول .........................  8

الزامات هوای تازه.......................... 11

پاکسازی هوا................................. 12

 حرکت و سرعت مجاز هوا در سرمایش تبخیری .. 13

شرایط قابل توصیه برای داخل در تابستان .. 16

برج های خنک کن.........................  21

بازرسی منظم برج خنک کن ............. 27

آشنایی با انوع دستگاهها و سیستم های تبخیری ......... 29

انتخاب برج خنک کن پر بازده بر مبنای رنج یا پروچ 36

گرمای محسوس و نهان .............  43

تاملی بر مفهوم اندازه بهینه شهر................. 45

سرمایش مفید و آسایش ...............  52

اصول تهویه مطبوع ...................... 56

چک لیست راه اندازی برج خنک کن.............   58 

انتخاب سیستم تهویه مطبوع ..........  60

کمپرسورهای تبرید  ....................61

کمپرسورهای مارپیچی .......... 64

مزایای کمپرسورهای مارپیچی.............  77 

آنالیز و مقایسه سیستم های تبرید ......  83

تصفیه آب برج خنک کن ......    88

نام آزمایش : نیروگاه بخار

هدف از آزمایش :

بررسی عملکرد نیروگاه بخار انواع و معادلات وابسته به آن

شرح آزمایش

نام آزمایش : برج خنک کن

هدف آزمایش : بررسی نحوه عملکرد برج خنک کن

شرح آزمایش :

نام آزمایش : کمپرسور

هدف آزمایش : بررسی عملکرد کمپرسور

شرح آزمایش :

آشنایی با مکان کار آموزی :

شرکت تکنو زیست یکی از اولین شرکتهای فعال در زمینه تاسیسات به ویژه آب و فاضلاب می باشد که از نظر رده بندی پیمانکاری جز چهار شرکت اول طرف قرارداد با وزارت نیرو می باشد . در ضمن این شرکت در عرصه های دیگر مانند تهویه مطبوع  و سیستم های سرمایش و گرمایش نیز فعالیت دارد.

تست سیستمهای تهویه مطبوع

سنجش دما و رطوبت

دما

هدف از ایجاد یک سیستم تهویة مطبوع در وهلة اول تغییر دما و رساندن آن به میزان دلخواه است . این حد بسته به شرایط اقلیمی و بیولوژیکی و سلیقة شخصی متفاوت و بین 15+ تا C 0 30+ در نظر گرفته می شود . در شرایط خاص ( غیر از محیط کار و زندکی ) مانند سردخانه ها یا گرمخانه ها این دما می تواند در هر بارة دیکر تغییر کند . سیستمهای تهویة مطبوع یا تغییر دما ( گرم یا سرد کردن ) و انتقال هوا از سیستم به محیط این تغییر درجه حرارت را سبب می شوند .

تعریف

دما یک بارامتر فیزیکی است که به قدری ملموس و قابل حس می باشد که نیاز به تعریف ندارد . ولی حد یخ زدن و بخار شدن آب خالص در فشار بارومتریک سطح دریا به عنوان شاخص ارزیابی و واحد گذاری درجه حرارت به کار می رود . دما در واحد درجه سانتی کراد ، درجه فارنهایت و کلوین سنجیده می شود و جهت اندازه گیری آن روشهای کوناکونی مانند تغییر حجم ، روش مقاومتی ، ترموکوبل ، مادون قرمز و کریستالی موجود است .

همانگونه که در دماسنجهای جیوه ای و الکلی مشاهده می شود تغییر حجم جیوه یا الکل موجود در یک لولة شیشه ای مدرج قابل قرائت می باشد . به دلیل شکننده بودن ، محدودة اندازه گیری محدود و دقت ناکافی ، استفاده از این وسایل منسوخ شده است . روش مقاومتی از دقیق ترین روشهای سنجش دما است که مقاومت احساسگر با تغییر دما به صورت خطی تغییر کرده و با سنجش مقاومت الکتریکی به صورت مستقیم یا توسط مدار الکترونیکی بل ، میزان درجه حرارت قابل سنجش است . آلیازهای بلاتین یا نیکل از متداول ترین احساسگرهای درجه حرارت مقاومتی هستند ( مانند P : 100 ) که دارای محدودة اندازه کیری 100- تا C 0 600+ و دقت 2/0 + تا     C 0 4/0 می باشند . ترموکوبل از دو فلز غیر همجنس تشکیل شده است که با تغییر درجه حرارت میزان تبادل الکترونی آنها در نقطه بیوند تغییر می کند . این تبادل الکترون سبب ایجاد ولتازی ( در حد میلی ولت ) قابل اندازه کیری و متناسب با درجه حرارت می شود . بسته به جنس این دو ترکیب فلزی ، نوع ترموکوبل ، حساسیت آن و در نتیجه کاربرد آن متفاوت است . از ترموکوبلها بیشتر برای سنجش دماهای بالا ( حتی تا C 0 1500 ) استفاده می شود . در سیستمهای تهویه مطبوع ترموکبل نوع آ. که از دو فلز آهن و مس – نیکل ساخته شده است بیشترین کاربرد را دارد که با دقت 4/0+ تا C 0 0/1 دما را در بازة 50- تا C 0 750+ اندازه کیری می کند . احساسکرهای مادون قرمز نسل جدیدی از ادوات سنجش دما می باشند که میزان دما را به صورت بدون تماس اندازه کیری می کنند . این روش فقط برای سنجش دمای سطوح و مواد به کار می رود و برای سنجش دمای هوا کاربرد ندارد .

آقای فرد و تینمایر که قبلاً در بخش تبرید شرکت کروشل مشغول به کار بود ، در سال 1915 یک شرکت مستقل در شیکاکو تأسیس کرد . این شرکت مشغول تولید کمبرسورهای افقی و دو مرحله ای دی اکسید کربنی شد . این شرکت بس از تحلیل بازار دی اکسیدکربن در سال 1930 تبدیل به یک بیمانکار تهویه مطبوع شد که بعدها توسط بسرانش تا سال ها اداره می شد . شرکت و لقب لیفده در اواخر قرن نوزدهم و سال های آغازین قرن بیستم به دلیل کاهش دستکاههای دی اکسیدکربنی به تولید کمبرسورهای آمونیاکی روآورد . فعالیت اصلی آنها ، تولید سیستم های آمونیاکی برای نوشابه سازی ها و دیکر کاربردهای سردخانه ای بوده است .

از سایر شرکت هایی که به ساخت ىستکاه های دی اکسید کربنی می برداختند ، می توان به شرکت کربن دیل و آمریکن کربنیک اشارد کرد .

دی اکسیدکربن – مبردایمن

شرکت کروشل در اواخر 1890 ،

شرکت های بیشرو

در سال 1897 شرکت کروشل ، برای ساخت کمبرسورهای دی اکسیدکربنی شعبه ای مستقل را در شیکاکو تأسیس کرد و نام آن را شرکت دستکاه های یخ سازی کروشل نهاد . این شرکت به تولید گمبرسور ، کندانسور ، کولر های آبی و آب نمک ، دی اکسید کربن برفشار و شیرآلات و اتصالات مربوطه می برداخت . این شرکت در سال 1942 با شرکت تبرید برانشویک ، که به تولید کمبرسورهای آمونیاکی و متعلقات آنها دمای تر محلی مؤثر را به اندازه ی یک یا دو درجه بایین بیاورند .

دانلود تحقیق تاثیرژن ومحیط برروی ورزشکاران

دوندگان برجسته ماراتون اغلب لاغروسبک هستند ، شناگران ماهروحرفه ای دارای پاهای قوی وبزرگ هستند ووزنه برداران دارای ماهیچه های فوق العاده قوی با دستان وپاهایی کوتاه می باشند. حال این سئوال مطرح است که آیا شکل فیزیکی بدن ونحوه حرکت وکاربدن ، فرد را با یک رشته ورزشی تخصصی هماهنگ میکند یا بدلیل انتخاب رشته ورزشی، بدن فرد درمسیری مشخــص توسعه وپرورش می یابد؟

Mike Rennie  پروفسورفیزیولــوژی کلینیکال دانشگاه Bitain کالــج پزشکــی Nottingham می گوید نسبت ژن به محیط 55 به 45 است.

Rennie تحقیقی را برروی دوقلوهای یکسان درآلمان انجام داد وی ازاین تحقیق اینگونه نتیجه گرفت که یکی از این دوقلوها ورزشکاراستقامتی ودیگری ورزشکارقدرتی است یعنی علیرغم اینکه این دو دوقلو یکسان بودند اما کاملاً با یکدیگرمتفاوت بودند.

تکنیک :

فردی که تعداد 50/1 است شانس زیادی برای اینکه یک بازیکن برجسته بسکتبال شود را ندارد همینطورکسی که قد بیش از 2 متر دارد الزاماً موفق به کسب مدال طلای المپیک دررشته بسکتبال نخواهد شد.

Craig sharp پروفسورعلوم ورزشی دانشگاه Brunel می گوید:
 اگرشما برنامه های تاکتیکی لازم را دراختیار نداشته باشید وچنانچه به تجهیزات مناسب ، مراقبت های پزشکی وشرایط روانشناسی ایده آل دسترسی نداشته باشید ، وجود قدرت بدنی بالا بیهوده وعبث است . دراینجا به اهمیت ونقش محیط واثرات آن پی میبریم .

Janathan Robinson دانشمنــد ورزشهای کاربردی دانشگاهی درانگلیس به اهمیت تکنیک اشاره می کند ومی گوید:
درشنا ، تنها 5 تا 10 درصد نیروی جلو برنده ناشی از پاهاست پس نقش تکنیک بسیار حیاتی است.
داشتن فیزیک بدنی صحیح برای یک رشته ورزشی خوب نقطه شروع خوبی است . 17 سال پیش ، موسسه ورزش استرالیا برنامه تحقیق پیرامون استعداد وکشف آن را آغاز نمود که درمدارس بین کودکان 14 تا 16 سال نسبت به کشف این جوانان مستعد اقدام شد.

یکی از اولین افرادی که استعداد وی کشف شد Megan Still بود . وی اکنون یکی از قهرمانان جهان دررشته پاروزنی است . اوکه درسال 1987 با پاروزنی هیچگونه آشنایی نداشت تنها بدلیل فیزیک بدنی عالی وپس از انجام آموزش ها وتمرینات متمرکز وشدید، توانست درمسابقات المپیک آتلانتا سال 1996 موفق به کسب مدال طلا دررشته پاروزنی بانوان گردد.

شامل 8 صفحه word

نفقه

فرمت فایل: word(قابل ویرایش)تعداد صفحات22

1- مقدمه .................................................................................... 2

2- تعریف نفقه .............................................................................. 3

3- نفقه همسر ............................................................................... 3

4- نفقه ی زن پس از مرگ همسر یا طلاق همسر ...................................... 5

5- نفقه خویشان ............................................................................ 7

6- احکام نفقه .............................................................................. 9

7- شرایط پرداخت نفقه ................................................................... 12

8- ضمانت اجرای نفقه .................................................................... 12

9- انواع نقه ............................................................................... 13

10- نفقه در قانون مدنی .................................................................. 14

11- منابع .................................................................................. 18

مقدمه:

بی شک عشق و علاقه و پیوند عاطفی میان زن و شوهر زیربنای پیوند زناشویی است که آن را از سایر قراردادهای اجتماعی متمایز می کند.اما در عین حال این احساس و تمایل گاهی شرایطی ایجاد می کند که ممکن است باعث غلبه احساس بر عقل شود و سایر شرایط لازم برای یک پیوند زناشویی موفق را تحت الشعاع قرار دهد و نگذارد زن و مرد به درستی و با در نظرگرفتن کلیه خصوصیات روحی و جسمی و اقتصادی خود و همسر آینده و حدود وحقوق زن و شوهر در عقد ازدواج،به پیوند زناشویی موفقی تن دهند که بی تردید عواقب آن نه تنها گریبان زن و شوهر را خواهد گرفت،بلکه پی آمدهای آن برای هر دو خانواده بسیار نامطلوب خواهد بود.بنابراین آگاهی زن و مرد به حقوق و قوانین حاکم بر ازدواج،تعهدات مادی و معنوی آنها را مشخص خواهد کرد.نفقه همسر امری است که بعد از عقد و ازدواج و پس از حضور زن در خانه شوهر مطرح میشود و پی آمدهای مالی و حقوقی دارد که مرد باید از آن مطلع باشد.